Sering Kesemutan? Jangan di Sepelekan!

414

Pasti kalian penah dong mengalami kesemutan, biasanya kesemutan terjadi saat duduk bersila terlalu lama dan saat tidur miring dengan salah satu tangan yang tertindih.

Kesemutan ini biasanya disebabkan oleh aliran darah yang terhenti dari pembuluh darah ke titik syaraf tertentu pada bagian kaki atau tangan, hal ini akan menyebabkan banyak titik menyerang pada bagian kaki dan tangan bahkan kesemutan bisa menyebabkan mati rasa jika tertusuk benda tajam tidak akan terasa sakit.

Kesemutan normal akan mudah di sembuhkan cukup dengan menggerakan bagian tubuh yang terasa kesemutan.

Berikut ini kondisi khusus yang harus di waspadai :

Diabetes mellitus (kencing manis)
Pada penderita kencing manis, kesemutan ada gejala rusaknya pembuluh pembuluh darah, gejala yang di rasakan biasanya kaki akan terasa tebal, kadang-kadang panas dan kemudian kesemutan terus menerus di ujung kaki

Jantung
Pada penderita sakit jantung, kesemutan juga dapat timbul karena kompilasi jantung dan sarafnya.

Stroke
Penyakit ini terjadi karena terhentinya pasokan darah yang terjadi pada otak, kondisi ini dapat menyebabkan pembuluh darah tidak bekerja dengan baik, penyakit ini di tandai dengan seringnya kesemutan sebagai gejala awal.

Cara meminimalisir terjadinya kesemutan :

  • Rutin berolahraga
  • Banyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin B untuk menjaga kesehatan saraf
  • Jauhilah minuman keras
  • Jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat dan memberikan tekan pada syaraf dan pembuluh darah
  • Berhenti merokok

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here